Tuesday, January 31, 2023
spot_img

Latest Posts

Οφέλη Κεφίρ για το δέρμα και τα μαλλιά: Πώς να προετοιμάσετε θεραπείες για το δέρμα και τα μαλλιά με κεφίρ (σεμινάριο) – Οφέλη Κεφίρ Νερού

Οφέλη κεφίρ για το δέρμα και τα μαλλιά: Πώς να προετοιμάσετε θεραπείες για το δέρμα και τα μαλλιά με κεφίρ (σεμινάριο)

Οφέλη κεφίρ νερούΟφέλη κεφίρ νερούΟφέλη κεφίρ νερούΟφέλη κεφίρ νερού

Όλοι γνωρίζουν μερικά από τα οφέλη του κεφίρ για την υγεία. Αλλά, γνωρίζατε ότι το κεφίρ ωφελεί επίσης το δέρμα και τα μαλλιά;

Οι πρόγονοί μας γνώριζαν αυτά τα καλά και χρήσιμα οφέλη του κεφίρ και το χρησιμοποιούσαν επιδέξια για να ενισχύσουν τη νεότητά τους. Το κεφίρ και οι μάσκες κεφίρ χρησιμοποιούνται για τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο, την ακμή και τις κηλίδες. Οι κόκκοι κεφίρ είναι ένα ελιξίριο ομορφιάς και αποτελούν υγιή ανταγωνισμό για τα ακριβά προϊόντα που κοστίζουν πολύ περισσότερο από αυτούς τους κόκκους. Ενυδατώνει, αναζωογονεί, προστατεύει το δέρμα και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Ένα φυσικό κοκτέιλ χρήσιμων μικροστοιχείων και βιταμινών περιέχεται στους κόκκους κεφίρ. Το όνομά του προέρχεται από τη λέξη “kejif” και σημαίνει “ένα όμορφο συναίσθημα”. Η κατανάλωση του κεφίρ με κάθε τρόπο προσφέρει πραγματικά μια μεγάλη απόλαυση. Η σύνθεσή του διαθέτει ένα πλήρες φάσμα των απαραίτητων συστατικών: Βιταμίνες A, C, E, B1, B6, B12, B2, βιοτίνη (βιταμίνη H), νιασίνη (βιταμίνη PP).

Τώρα ας εξερευνήσουμε λεπτομερώς πώς το κεφίρ θεραπεύει και αναζωογονεί το δέρμα.

Πίνακας περιεχομένων

Βασικές χρήσιμες ιδιότητες του κεφίρ

Η βασική και η πιο πολύτιμη ιδιότητα του κεφίρ είναι η αναζωογόνηση . Αυτοί οι χρήσιμοι κόκκοι νίκησαν τη δοκιμασία του χρόνου και απέδειξαν την απίστευτη αναζωογόνηση του. Μια άλλη χαρακτηριστική ιδιότητα του κεφίρ είναι η θρεπτική του ποιότητα . Ένα τέτοιο κοκτέιλ θρεπτικών συστατικών παρέχει μια τεράστια επίδραση στο δέρμα.

Ένα αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα είναι το άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό του κεφίρ . Αυτοί οι κόκκοι θα μαλακώσουν το δέρμα και θα ανακουφίσουν επίσης τις φλεγμονές. Αυτό είναι πολύ καλό για το δέρμα σας εάν πάσχετε από ακμή ή οποιαδήποτε άλλη δερματική ασθένεια.

Για το σκασμένο και ξηρό δέρμα χρειάζεστε επιπλέον υγρασία προκειμένου να το επιδιορθώσετε. Το κεφίρ κάνει ακριβώς αυτό, παρέχει εκπληκτική ενυδάτωση του δέρματος και ολοκληρώνει αυτό το έργο αβίαστα. Το κεφίρ έχει επίσης προστατευτική δράση . Το κεφίρ εντείνει τα προστατευτικά χαρακτηριστικά του δέρματος.

Κεφίρ για τα χέρια και τα νύχια

Λόγω του μεγάλου αριθμού θρεπτικών συστατικών που περιέχει (βιοτίνη, βιταμίνη Β12, μαγνήσιο, ασβέστιο, βιταμίνη Κ2, προβιοτικά, φυλλικό οξύ και ένζυμα), το κεφίρ είναι εξαιρετικό για την περιποίηση των νυχιών και του δέρματος που είναι επιρρεπές στο ράγισμα και την ξήρανση κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού.

Η διαδικασία ξεκινά με το να βάλεις τα χέρια σου σε ένα μπολ με κεφίρ, αρκετό για να βουτήξεις όλα τα χέρια σου (ή τουλάχιστον το ένα), και να τα κρατήσεις μέσα σε αυτό για 10 λεπτά. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη θεραπεία κάθε μέρα. Ως αποτέλεσμα, μετά από δύο ή τρεις θεραπείες, θα παρατηρήσετε ότι τα νύχια σας είναι πιο δυνατά και το δέρμα είναι λείο και απαλό.

Απολέπιση με κεφίρ

Μάσκες προσώπου με κεφίρ

1. Απλώστε το κεφίρ σε όλο το πρόσωπο και περιμένετε να απορροφηθεί. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να δείτε ότι το δέρμα έχει σταματήσει να απορροφά το κεφίρ. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα είναι επαρκώς ενυδατωμένο. Μετά από 10 λεπτά ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.

2. Μια άλλη μάσκα προσώπου είναι η μάσκα με νιφάδες βρώμης . Βάλτε τις νιφάδες βρώμης σε ένα μπλέντερ/μίξερ και θα έχετε βρώμη. Ανακατέψτε το με κεφίρ και εφαρμόστε τη μάσκα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας. Κρατήστε την στο δέρμα για δεκαπέντε λεπτά και αργότερα ξεπλύνετε την με ζεστό νερό. Αυτό το είδος μάσκας καθαρίζει καλά το δέρμα.

3. Υπάρχει μια ακόμη μάσκα καθαρισμού που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο. Προσθέστε κρόκο αυγού, ένα τέταρτο του φλιτζανιού κεφίρ , μια κουταλιά βότκα και ανακατέψτε τα όλα με λίγο χυμό λεμονιού. Η μάσκα θα λευκάνει τέλεια το δέρμα στο πρόσωπο και το λαιμό.

4. Ανακατέψτε ένα ασπράδι αυγού, τρία κουταλάκια του γλυκού κεφίρ και μια κουταλιά μέλι . Χρησιμοποιήστε ένα λεπτό στρώμα αυτής της σπιτικής μάσκας, αποφεύγοντας το δέρμα γύρω από τα μάτια και τα χείλη. Κρατήστε την για δεκαπέντε με είκοσι λεπτά.

Κεφίρ κατά των υπογνάθων

Μάσκα μαλλιών με κεφίρ

1. Μια φορά την εβδομάδα περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με μια μάσκα μαλλιών από κεφίρ. Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι κεφίρ με δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και εφαρμόστε το σε στεγνά μαλλιά. Κρατήστε τη συσκευασία για μισή με μία ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά και πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.

2. Για την τριχόπτωση , μετά από κάθε λούσιμο, ρίξτε ένα ποτήρι κεφίρ στο κεφάλι και τρίψτε το στα μαλλιά κάνοντας μασάζ στο κεφάλι για 5-10 λεπτά. Μετά από αυτό, πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ουδέτερο σαμπουάν.

Μάσκα κεφίρ για ξηρό και κανονικό δέρμα (λαιμός και πρόσωπο)

1. Υπάρχει μια δημοφιλής συνταγή για το ξηρό δέρμα. Ανακατέψτε έναν κρόκο αυγού, ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι και δύο κουταλιές της σούπας κεφίρ. Βάλτε το στο δέρμα με ένα λεπτό στρώμα. Αργότερα ξεπλύνετε το μετά από είκοσι λεπτά.

2. Η επόμενη μάσκα είναι κατάλληλη για κάθε τύπο δέρματος. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κεφίρ, τυρί cottage, φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου και ελαιόλαδο. Εφαρμόστε το στο δέρμα για δεκαπέντε λεπτά και ξεπλύνετε με νερό.

Η προσθήκη κάποιου φυσικού φυτικού ελαίου σε μια σπιτική μάσκα με κεφίρ όχι μόνο θα θεραπεύσει το δέρμα στο πρόσωπό σας, αλλά θα το θρέψει επίσης. Μπορεί να προστεθεί σχεδόν οποιοδήποτε είδος λαδιού: ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, λιναρόσπορος, τεύτλα κ.λπ.

Μάσκα κεφίρ για το κουρασμένο δέρμα

Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας κεφίρ με μια κουταλιά της σούπας απλή μαγιά. Αυτή η μάσκα είναι ιδανική για το κουρασμένο δέρμα.

Πώς να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα των μασκών κεφίρ:

  • Για λιπαρό δέρμα χρησιμοποιείται κεφίρ με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, για ξηρό δέρμα χρειάζεται να έχει περισσότερα λιπαρά σε αυτό.
  • Πριν από την εφαρμογή της μάσκας, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα.
  • Αν θέλετε να εντείνετε τη δράση της μάσκας, πρέπει να πλυθείτε με ζεστό σπιτικό γάλα. Αφήστε το γάλα να στεγνώσει στο πρόσωπο.
  • Αν προσθέσετε μια μπανάνα, ένα λεμόνι, ακτινίδιο ή άλλα φρούτα στη μάσκα, η επίδραση της μάσκας θα αυξηθεί.

Να είστε πάντα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αυτές ή οποιουδήποτε είδους μάσκες προσώπου. Η μόνη παρενέργεια της χρήσης μάσκας κεφίρ είναι μια πιθανή αλλεργική αντίδραση στο κεφίρ. Αυτές οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε και αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε αλλεργικό σύμπτωμα απλά σταματήστε τη χρήση κεφίρ και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ελπίζουμε ότι το άρθρο μας και οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τα προβλήματα ακμής ή να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας. Αν σας βοηθήσαμε, παρακαλούμε μοιραστείτε το άρθρο μας με άλλους, ώστε να βιώσουν τα ίδια οφέλη για το δέρμα με εσάς!

Latest Posts

spot_imgspot_img

Don't Miss