Tuesday, January 31, 2023
spot_img

Latest Posts

Μέλι για το πρόσωπο: Μέλι: Οφέλη, τρόπος χρήσης και άλλα

Αυτό το ένα πράγμα μπορεί να διορθώσει το δέρμα με ακμή – και βρίσκεται ήδη στο ντουλάπι σας

Η Sabrina Paparella είναι συγγραφέας, διαχειριστής περιεχομένου και στρατηγικός σύμβουλος αναζήτησης, το βιογραφικό της οποίας περιλαμβάνει θέσεις στις Red Hen Press και Clique Brands Inc. Έλαβε μεταπτυχιακό δίπλωμα στην αγγλική γλώσσα και λογοτεχνία από το Claremont Graduate University.

Ενημερώθηκε στις 27/01/22
Εξετάστηκε ιατρικά από

Η Rachel είναι πιστοποιημένη δερματολόγος και Επίκουρη Κλινική Καθηγήτρια στο Τμήμα Δερματολογίας του Νοσοκομείου Mount Sinai. Έχει συνεισφέρει στο Byrdie, καθώς και στα Harpers Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue και New York Times κ.ά.

Πιστοποιημένη δερματολόγος
Ελέγχεται από

Michelle Regalado

Η Michelle Regalado είναι έμπειρη συντάκτρια, επαληθεύτρια γεγονότων και στρατηγικός σχεδιαστής περιεχομένου με εμπειρία στις ειδήσεις για τον τρόπο ζωής των γυναικών.

  • FACEBOOK
  • PINTEREST
  • EMAILSHARE

Κοντινό πλάνο μελιού

Σε αυτό το άρθρο

Τι είναι το μέλι; Οφέλη για το δέρμα
Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Εντάξει, αναγνώστες του Byrdie, όσο κι αν αγαπάμε το λάδι καρύδας, το μέλι παίρνει τα φώτα της δημοσιότητας στα must-haves των φυσικών θεραπειών ομορφιάς. Αυτό το 100% φυσικό προϊόν μαλακώνει και φωτίζει το δέρμα και οι θεραπευτικές του ιδιότητες καθιστούν το μέλι ένα σοβαρά υποτιμημένο διαμάντι ομορφιάς και πιστεύουμε ότι ήρθε η ώρα να αποκτήσει τη δική του θέση. Αν δεν έχετε σκεφτεί ποτέ να χρησιμοποιήσετε το μέλι στο πρόσωπό σας ως καθαριστικό, σας περιμένει μια έκπληξη. Μιλήσαμε με τους δερματολόγους Dr. Ava Shamban, ιδιοκτήτρια του Skin Five medical spa, και Dr. Kenneth Howe του Wexler Dermatology για να μάθουμε πώς αυτό το γλυκό D.I.Y. συστατικό κάνει θαύματα για το δέρμα σας. Συνεχίστε να διαβάζετε για τις συμβουλές των ειδικών για το πώς να ενσωματώσετε το μέλι στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας.

Τύπος συστατικού: Ενυδατικός παράγοντας.

Αντιμικροβιακό, ενυδατώνει και ενυδατώνει το δέρμα, καταπραΰνει τις φλεγμονές και διαυγάζει για να ανοίξουν οι πόροι.

Ποιος θα πρέπει να το χρησιμοποιεί: Το μέλι είναι ένα από τα συστατικά που περιέχει: Όλοι οι τύποι δέρματος πρέπει να το χρησιμοποιούν, αλλά είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα.

Πόσο συχνά μπορείτε να το χρησιμοποιείτε: Πόσο συχνά μπορείτε να το χρησιμοποιείτε; Η χρήση εξαρτάται από την ανησυχία του δέρματος. Μπορεί να εναλλάσσεται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ως θεραπεία.

Λειτουργεί καλά με: Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του, ωστόσο θα πρέπει να είναι μη παστεριωμένο, φυσικό και ενεργό.

Μην το χρησιμοποιείτε με: Λεμόνι, μαγειρική σόδα, πιπέρι καγιέν ή άλλα αντικείμενα του ντουλαπιού.

Τι είναι το μέλι;

Το μέλι έχει αξιοπιστία αιώνων ως σεβαστό συστατικό πέρα από τη χρήση στην κουζίνα. “Το κυριότερο από τα οφέλη είναι η αντιμικροβιακή δράση πολλών ποικιλιών μελιού – σκοτώνει τα βακτήρια που ζουν στο δέρμα. Αυτή η επίδραση εξηγεί πιθανώς πώς το μέλι χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά ως μέσο επούλωσης πληγών σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς”, λέει ο Howe. Η γλυκιά ουσία παράγεται από φυτική ύλη, ενζυμική δραστηριότητα και ζωντανά βακτήρια. Σύμφωνα με τον Howe, το τι περιέχει το μέλι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φυτική πηγή που χρησιμοποιούν οι μέλισσες που το παρασκευάζουν.

Το μέλι είναι αυτό που ονομάζεται φυσικό υγραντικό (τραβάει την υγρασία στο δέρμα). Αν το δέρμα σας έχει ανάγκη από μια ενυδατική ώθηση, αυτό είναι το τέλειο συστατικό. Είναι αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες και δρα ως αντι-ιικό/αντιμυκητιασικό.  

Οφέλη του μελιού για το δέρμα

Όπως περιγράφει η Shamban, είναι γεμάτο από φλαβονοειδή, υπεροξείδιο του υδρογόνου και φαινολικά οξέα δερματικά οφέλη. “Το ακατέργαστο, μη παστεριωμένο μέλι είναι ένας από τους ισχυρούς παίκτες της Μητέρας Φύσης που σίγουρα θέλετε να έχετε στην ομάδα Α σας για να κάνετε τη δουλειά σας όταν χρειάζεται”.

  • Καθαρίζει τους πόρους: Ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι ιδανικό για πλύσιμο προσώπου. Απομακρύνετε τη βρωμιά και τα υπολείμματα με τίποτα περισσότερο από λίγο ωμό μέλι – απλώς προσθέστε νερό.
  • Αντιμετωπίστε την ακμή: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι ως καθαριστικό για να βοηθήσετε στην πρόληψη ορισμένων τύπων ξεσπασμάτων λόγω των αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων του. Για ένα πιο ισχυρό αποτέλεσμα, το μέλι μπορεί να παραμείνει στα ξεσπάσματα για να τα βοηθήσει να επουλωθούν γρηγορότερα.
  • Απολέπιση του δέρματος: Το μέλι από μόνο του λειτουργεί καλύτερα ως καθαριστικό σε αντίθεση με το απολεπιστικό λόγω της λείας του σύστασης. Γενικά δεν θα βρείτε το μέλι, ακόμη και στην πιο αγνή του μορφή, να είναι ιδιαίτερα κοκκώδες.
  • Ξεθωριάζει τα σημάδια: Το μέλι περιέχει ίχνη υπεροξειδίου του υδρογόνου. Αυτό μπορεί να του προσδώσει ήπιες ιδιότητες λεύκανσης, οι οποίες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες όταν πρόκειται για την επίλυση ενοχλητικών σημαδιών μετά την ακμή και την υπερμελάγχρωση.
  • Ενυδατώνει το δέρμα: Το μέλι αντλεί υγρασία στο δέρμα από τον αέρα. Η εφαρμογή του μελιού στο πρόσωπο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο, λαμπερό, φρέσκο και ελαστικό ανά πάσα στιγμή.
  • Βοηθά στις συνθήκες του δέρματος: Howe μοιράζεται: “Ένας ερευνητής έδειξε ότι θεραπεύει τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, την ατοπική δερματίτιδα και την ψωρίαση”. Το ακατέργαστο μέλι μπορεί επίσης να καταπραΰνει το έκζεμα.

Αν έχετε μια ατέλεια που θα θέλατε να εξαφανίσετε, δοκιμάστε να ταμπονάρετε λίγο ακατέργαστο μέλι απευθείας πάνω της ως θεραπεία για σημεία. “Μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την ακμή ή το δέρμα που είναι επιρρεπές σε κηλίδες. Στην πραγματικότητα, έχουν υπάρξει κλινικές μελέτες που αποδεικνύουν θετικά αποτελέσματα τόσο στη μείωση του μεγέθους όσο και στη διάρκεια των κηλίδων”, λέει η Shamban.

Παρενέργειες του μελιού

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις αλλεργίες σας και πώς θα αντιδράσει το δέρμα σας σε ένα νέο προϊόν. Οι αλλεργίες στις μέλισσες, τη γύρη ή το δηλητήριο των μελισσών μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση στο μέλι, αν αυτό είναι μολυσμένο. Τόσο ο Shamban όσο και ο Howe συμφωνούν ότι δεν υπάρχουν αναμενόμενες παρενέργειες, αλλά ο καθένας μπορεί να αντιδράσει, να είναι αλλεργικός ή να ερεθιστεί. Εάν υπάρχει αντίδραση μετά από ένα patch test, διακόψτε τη χρήση.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε το μέλι αφού βρέξετε το πρόσωπό σας, αλλιώς θα είναι πολύ κολλώδες. Μόλις αναμιχθεί με το νερό, η φυσική κολλώδης υφή του μελιού θα εξουδετερωθεί. Προσέξτε να αποφύγετε να μπει το μέλι μέσα ή γύρω από τα μάτια σας.

Είτε οφείλεται στον κρύο καιρό είτε στα επακόλουθα της χρήσης σκληρών καθαριστικών, καταπολεμήστε την ξηροδερμία σας με μια μάσκα προσώπου με μέλι. Ευτυχώς, αυτή η μάσκα χρειάζεται μόνο ένα συστατικό. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μέλι και απλώστε ένα λεπτό στρώμα σε υγρό δέρμα. Αφήστε το να δράσει για περίπου 20 λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Θα διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας θα μείνει άμεσα θρεμμένο.

Τα καλύτερα προϊόντα με μέλι

μέλι για το πρόσωπο

Kiva UMF 20+ ακατέργαστο μέλι Manuka $65.00

Η Shamban προτείνει μια ακατέργαστη μορφή μελιού manuka από τη Νέα Ζηλανδία, καθώς το μέλι manuka είναι αντιβακτηριδιακό και ανθεκτικό στα βακτήρια. “Επομένως, μπορεί να διαρκέσει για χρόνια ή και δεκαετίες σε ορισμένες περιπτώσεις χωρίς βακτήρια μύκητες ή οποιαδήποτε μούχλα”, λέει.

Burt'd Bees Λοσιόν σώματος με γάλα και μέλι

Burt’s Bees Naturally Nourishing Milk & Honey Body Lotion $8.00

Οι δερματολόγοι προτείνουν να δοκιμάσετε οποιοδήποτε προϊόν της Burt’s Bees. Ο συνδυασμός ελαίου καρύδας, ελαίου σταφυλιού, γάλακτος και μελιού σε αυτή τη λοσιόν όχι μόνο θα ενυδατώσει, αλλά και θα μαλακώσει το δέρμα.

Αμινοξέα για το δέρμα: Μέλι: Honey Savior All-in-One Skin Repair Salve With Echinacea GreenEnvy Honey

Farmacy Honey Savior All-in-One Skin Repair Salve $34.00

Αυτό το βάλσαμο είναι ιδανικό αν κάνετε προσαρμογές για τον ψυχρότερο καιρό ή καταπολεμάτε το ξηρό δέρμα. Είναι φορτωμένο με αντιοξειδωτικά, αμινοξέα και ακατέργαστο μέλι που προορίζεται να καταπραΰνει και να ενυδατώνει το δέρμα.

iS Clinical Θερμαινόμενο καθαριστικό μέλι

iS Clinical Καθαριστικό με ζεστό μέλι $48.00

Το Warming Honey Cleanser της iS Clinical είναι ένα από τα αγαπημένα προϊόντα του Shamban για την παροχή ενός ήπιου αλλά βαθύ καθαρισμού. Γεμάτο με ακατέργαστο μέλι, ένζυμα παπάγιας και πράσινο τσάι, οι θερμαντικές ιδιότητες δημιουργούν μια μοναδική αισθητηριακή εμπειρία.

Olehenriksen

Ole Henriksen Moment Of Truth 2-In-1 γυαλιστερή μάσκα ζάχαρης $30.00

Αυτό το πολυτελές scrub και μάσκα προσώπου απομακρύνει απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αφήνοντας το δέρμα λαμπερό και ελαστικό. Η εμπειρία σπα δύο σε ένα δημιουργεί υγιή λάμψη χωρίς να αφαιρεί από το δέρμα τα φυσικά του έλαια.

Πηγές άρθρου

Το Byrdie εκμεταλλεύεται κάθε ευκαιρία για να χρησιμοποιήσει πηγές υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων μελετών που έχουν αξιολογηθεί από ομότιμους, για να υποστηρίξει τα γεγονότα μέσα στα άρθρα μας. Διαβάστε τις συντακτικές μας οδηγίες για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διατηρούμε το περιεχόμενό μας ακριβές, αξιόπιστο και αξιόπιστο.

  1. Burlando B, Cornara L. Το μέλι στη δερματολογία και τη φροντίδα του δέρματος: μια ανασκόπηση. J Cosmet Dermatol . 2013 Dec;12(4):306-13. doi: 10.1111/jocd.12058.
  2. Ahmed S, Sulaiman SA, Baig AA, et al. Το μέλι ως δυνητικό φυσικό αντιοξειδωτικό φάρμακο: μια εικόνα των μοριακών μηχανισμών δράσης του. Oxid Med Cell Longev . 2018;2018:8367846. doi:10.1155/2018/8367846
  3. Moussa A, Noureddine D, Saad A, Abdelmelek M, Abdelkader B. Αντιμυκητιακή δράση τεσσάρων μελιών διαφορετικών τύπων από την Αλγερία έναντι παθογόνων ζυμομυκήτων: candida albicans και rhodotorula sp. Asian Pac J Trop Biomed . 2012;2(7):554-557. doi:10.1016/S2221-1691(12)60096-3
  4. Brudzynski K. A current perspective on hydrogen peroxide production in honey. A review. Food Chem . 2020 Dec 1;332:127229. doi: 10.1016/j.foodchem.2020.127229.
  5. Burlando B, Cornara L. Το μέλι στη δερματολογία και τη φροντίδα του δέρματος: μια ανασκόπηση. J Cosmet Dermatol . 2013;12(4):306-313. doi:10.1111/jocd.12058.
  6. Alangari AA, Morris K, Lwaleed BA, et al. Το μέλι είναι δυνητικά αποτελεσματικό στη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας: κλινικές και μηχανιστικές μελέτες. Immun Inflamm Dis . 2017;5(2):190-199. doi:10.1002/iid3.153

Latest Posts

spot_imgspot_img

Don't Miss